Imagen de una joven pareja en un momento romántico

Las razones por las que el sexo es bueno para tu salud y la de tu relación

enero 23, 2021 Carla Perez 0

Los beneficios del sexo para la salud y el bienestar son cada vez más evidentes, ya que los estudios siguen revelando las muchas maneras en que el sexo puede mejorar la salud. Aunque las investigaciones han demostrado los beneficios del sexo para la salud y el bienestar tanto de los hombres como de las mujeres, todavía hay mucho escepticismo e incomprensión en torno al tema. La educación sexual, aunque existe desde hace mucho tiempo, no suele enseñarse a los jóvenes en las escuelas. A menudo queda relegada a lecciones de terapia de pareja o a páginas web y revistas de información sexual. La educación sexual es imprescindible para la salud de ambos miembros de la pareja y es absolutamente crucial para los adolescentes que empiezan a pasar por la pubertad y experimentan una creciente actividad sexual. La mayoría de los adolescentes de hoy en día aprenden sobre el sexo a través de las páginas porno habituales en Internet, como xnxx u otras similares. Esto puede ser peligroso, ya que el porno puede darles una idea equivocada de lo que es el sexo en la vida real y de cómo es una relación sana.

El impacto de la privación de sueño en el ser humano

septiembre 6, 2018 Carla Perez 0

Hace casi 15 años, 10 jóvenes fueron torturados en un centro comercial abandonado en el este de Londres por televisión en directo. Fueron concursantes en el reality show Shattered, compitiendo para mantenerse despiertos el mayor tiempo posible con el fin de ganar un premio en efectivo de 100.000 libras esterlinas. Después de 178 horas de privación de sueño, Clare Southern (ahora Clare Farah), un cadete de la policía de 19 años apodado “el Terminator”, se llevó un premio de 97.000 libras esterlinas (originalmente había sido de 100.000 libras esterlinas, pero se hacían deducciones cada vez que los concursantes se dormían).

Los espectadores se quejaron ante Ofcom de la premisa del programa y la British Association for Counselling and Psychotherapy describió el programa como “mal peligroso”, señalando que el DJ estadounidense Peter Tripp tuvo un colapso después de que permaneciera despierto durante 201 horas en 1959, un récord mundial.

Cómo tener una vida más feliz

julio 17, 2018 Carla Perez 0

¿Te sientes deprimido? Este post proporciona 5 maneras fáciles de sentirse más feliz en 30 segundos o menos – y cada técnica se basa en la mejor investigación disponible.

De todas las definiciones de felicidad, mi favorita es la del psicólogo Tal Ben-Shahar, quien la define como “la experiencia general de placer y significado”. Me parece cierto que ni el “placer” ni el “sentido” por sí solos describen la felicidad. Necesitas significado para darte un sentido de propósito en la vida, y necesitas placer para darte un sentido de alegría o bienestar en el momento presente.

Retirada de medicamentos con Valsartán

julio 8, 2018 Carla Perez 0

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios ha ordenado la retirada por precaución de varios medicamentos que contienen Valsartán para tratar el hipentensión arterial después de que se detectara la aparición de una impureza cancerígena. Esta alteración se ha generado como consecuencia de un cambio en proceso de fabricación de Valsartán autorizado por la Dirección Europea de la Calidad de los Medicamentos del Consejo de Europa. El alerta se ha emitido a nivel europeo y mundial y en el caso del Estado afecta más de un centenar de medicamentos que incluyen Valsartán producido por Zhejing Huahau Pharmaceutical y que ha sido distribuido en numerosos países. Los lotes afectados se pueden localizar en la web de la Agencia Española de Medicamentos.

Para los pacientes que tomaban algunos de estos medicamentos, la Agencia Española de Medicamentos recomienda no interrumpir el tratamiento y visitar el médico para que lo cambié por otro con otra composición.