Entonces, simplemente eliges un sitio cómodo, intentas estar relajado y centrado. Eliges una postura física adecuada, de pie, sentado o recostado, siempre intentando mantener la espalda recta y el cuerpo flexible y relajado. Ya puedes empezar.
Primer Chakra MULADHARA - Raiz o root. Ubicación en el perineo, entre el ano y los genitales.
Segundo Chakra SWADHISTHANA - sacro. Ubicación genitales. matriz.
Tercer Chakra MANIPURA - Plexo solar. Ubicación Plexo solar
Cuarto Chakra ANAHATA - Corazón. Ubicación centro del pecho.
Quinto Chakra VISHUDA - Garganta. Ubicación base del cuello y centro de la garganta.
Sexto Chakra AJNA - Tercer ojo. Ubicación en la frente en el centro de los ojos
Septimo Chakra SAHASRARA - coronilla. Ubicación en la coronilla.
Descripción sobre cada uno de los chakras y su funcionalidad.
Visita estas nuevas secciones sobre audios para los chakras y la meditación:
Meditación guiada
Osho sonidos para armonizar los chakras
13 comentarios:
GRACIAS POR ESTOS SONIDOS TAN MARAVILLOSOS ME HAN AYUDADO MUCHO.
PERO EL SONIDO PARA ARMONIZAR EL CUARTO CHAKRA ESTA DEFECTUOSA Y SOLO SE ESCUCHA UNA PEQUEÑA PARTE.
HOLA HOY PUDO ESCUCHAR EL SONIDO PARA ARMONIZAR EL CUARTO CHAKRA YA QUEDO ARREGLADO GRACIAS
Me alegro que lo hayas podido hacer. Y gracias por informármelo.
Saludos!
Me parece maravilloso que podamos encontrar esto por la web.
Hay manera de bajar estos sonidos? me encantaría poder tenerlos en mi mp3 y meditar cuando voy en transporte público o por las noches.
¡Felicidades!
Hola. gracias por tu apreciación, Estos audios están en un servidor que no permite el download.
Saludos!
Estoy maravillado por encontrar en la web esta posibilidad de armonización.
Podrán enviarme a vegadh@gmail.com los archivos en mp3 o decirme de donde puedo descargarlos gratuitamente.
Anticipadamente agradecido.
Daniel (de Buenos Aires)
hOLA, CÓMO PUEDO BAJARLOS?
Ante todo gracias gracias Lo puse en practica
es maravilloso
Cordiales Saludos
Teresa( Capital Federal)
hay una pagina que se llama 4shared, es un gestor de almacenamiento y descargas, esta bastante bien, ha musica de relajacion, cuencos ibetanos, reiki... etc etc
http://search.4shared.com/network/search.jsp?sortType=1&sortOrder=1&sortmode=2&searchName=cuencos+tibetanos&searchmode=2&searchName=cuencos+tibetanos&searchDescription=&searchExtention=&sizeCriteria=atleast&sizevalue=10&start=0
investigar por aki... a ver si teneis suerte,
ciao!
Estimado Martín, muchas gracias por los sonidos de los chakras, el chakra 4 sí está defectuoso, lo he intentado escuchar más de 10 veces desde diferentes computadoras y siempre después del minuto 4.24 comienza a interrumpirse y a sonar una especie de scratch. Ojalá se pudiera reparar porque me ha parecido un verdadero regalo. Muchas gracias.
Disculpas por el audio número 4, pero no encuentro otra versión del mismo para reemplazarlo. Espero que las nuevas entradas con sonidos que estoy subiendo, les ayuden a complementar estos ejercicios.
Muchas gracias por los comentarios y si tienen sugerencias bienvenidas sean.
Hola martin, gracias por el aporte que das a la humanidad perdida, realmente este tipo de practica es solo para aquellos que tienen el interes de hacer crecer su alma y poder llegar a niveles superiores.
Anteladamente, te agradesme me envies estos sonidos a mi correo xendragimbra@gmail.com
Hola, muchas gracias por compartir esto.
es de mucha ayuda para quienes la saben aprovechar.
estoy queriendo descargar todos estos archivos,pero no me da el link para hacerlo.
podrias enviar al mail, te lo agradeceria muchisimo.
cecilia.lefebvreblasco@gmail.com
saludos!
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