Para realizar el ejercicio adopte la posición que muestra la imagen:
La inhalación: tu mentalmente representas ese billón de partículas de la energía espacial - la energía de alegría, vida, salud y longevidad. Envíela entre las puntas de los dedos y sus aperturas, y sentirás que esta en ellos la bioenergia que riega (son puntos biológicamente activos). En este caso usted percibe un hormigueo ligero, corriente ligera, hormigas arrastrándose, etc.
Durante la espiración: envías energía del interior y llenas las manos.
La inhalación: sigues enviando más energía a las puntas de tus dedos y sus aberturas.
Durante la espiración: envías energía del interior y llenas desde las los codos hasta las manos.
La inhalación: de nuevo envías energía a las puntas de los dedos y sus aberturas.
Durante la espiración: la energía sale desde el interior y llena los codos, los brazos y las palmas.
La inhalación: sigues enviando más energía a las puntas de tus dedos y sus aberturas.
Durante la espiración: la energía sale del interior, pasa por el cuello, a lo largo del brazo y llega a la mano.
La inhalación: tomas energía y la envías a las aberturas de los dedos.
Durante la espiración: la energía sale desde el interior y llena brazos, manos, cuello y cara.
La inhalación: el flujo de energía más fuerte entra en las puntas de los dedos y aberturas.
Durante la espiración: la energía va desde el interior y llena los brazos, manos, cara.
En el flujo de la energía de inhalación: la energía llena y poderosa entra en las puntas de dedos y aberturas.
Durante la espiración: la energía penetra las manos, los brazos, la cara y cuello, llenando la parte occipital (cavidad - el centro de memoria). Digo estas palabras: Mi memoria es fuerte, es capaz, yo memorizo todo lo que para mí es necesario, y saco todo revoque fácilmente.
La inhalación: El flujo de energía se hace mas fuerte y entra en las puntas de sus dedos y aberturas.
Durante la espiración: La energía pasa a través de los brazos, las manos, el cuello, las harturas de la cara, el cerebro y desciende por la columna espinal al cóccix.
La inhalación: nuevamente entra un poderoso flujo de energía a las puntas de los dedos y aberturas.
Durante la espiración: la energía pasa a través de los brazos, las manos, el cuello, frente, la región occipital, llena simultáneamente todo el interior y órganos.
La inhalación: entra más flujo de energía en las puntas de dedos y aberturas.
Durante la espiración: la energía pasa a través de los brazos, las manos, el cuello, frente, la región occipital, llena simultáneamente todo el interior, órganos, por las piernas en una ola suave hasta las plantas del pie.
Y en conclusión, después de juntar toda la energía de la inhalación, usted la envía durante la espiración según el diagrama, llenando las plantas de los pies (en ellos son localizados y arreglados los puntos biológicamente activos que corresponden al los diferentes órganos del interior).
Después de terminar el ejercicio junte sus manos unos 5 o 6 segundos, para finalizar.
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